آیا خودارضایی باعث کوتاهی قد می شود

folder_openمطالب خودارضایی
comment72 دیدگاه
آیا خودارضایی باعث کوتاهی قد می شود

برای افرادی که در سن رشد قرار دارند, ممکن است خودارضایی سبب بروز مشکلات جدی همچون کوتاهی قد و… شود. متاسفانه استمناء از جمله عادت مخرب در جامعه بالخصوص قشر جوان بوده که بدلیل ناآگاهی از عوارض خودارضایی, اقدام به انجام استمناء می کنند. اگر سوال شما نیز این است که آیا خودارضایی باعث کوتاهی و مانع از رشد قد می شود؟ و یا راه حل اساسی برای ترک خودارضایی چیست؟ تا انتهای این مقاله همراه وبسایت لذت ترک باشید تا به شما اطلاعات مفید در این زمینه را ارائه دهیم.

خودارضایی چیست؟

خودارضایی یا استناء در واقع تحریک سیستم جنسی برای رسیدن به برانگیختگی و لذت جنسی بوده که توسط خود فرد و غالبا با تمایل به تنهایی انجام می شود. به عبارت دیگر تحریک آلت تناسلی تا حد انزال بدون دخول را خودارضایی می گویند که غالبا یا به صورت تنهایی انجام می شود و یا با شریک جنسی صورت می گیرد. استمناء از ابتدای بلوغ در هر دو جنس یعنی دختران و پسران رایج بوده و حتی گاها امروزه مشاهده می شود که در کودکان نیز این امر بسیار مشهود است که با مالش آلت تناسلی بدون انزال انجام می شود.

آیا خودارضایی سبب کوتاهی قد میشه؟

در رشد قد عوامل زیادی همچون وراثت, تغذیه, ورزش و… دخالت دارند بنابراین نمی توان گفت که خودارضایی در کوتاهی قد اثرگذار است. در واقع با هر بار خودارضایی, مقدار زیادی انرژی و کالری از بدن خارج می شود و این نیرو که در رشد قد و متابولیسم بدن موثر هستند, با استمناء از بین می رود. به همین خاطر خودارضایی به صورت غیرمستقیم ممکن است در کاهش و کوتاهی قد تاثیر منفی داشته باشد.

آیا خودارضایی سبب کوتاهی قد میشه؟

تجربه یکی از دوستان از تاثیر خودارضایی بر رشد قد

یکی از دوستان با طرح سوالات خود از کلیمیک ما چنین گفتند:

بنده از حدود 5 سالگی به دلیل شانس بسیار کمی که در مورد بعضی چیزها داشتم، خودارضایی می کردم. به همین دلیل در سن 12 سالگی با قد 150 سانتی متر به بلوغ زودرس رسیدم که حتی در سن 14 سالگی هم بر روی صورتم هم ظاهر شد. اما من هر روز زیاد تحریک می شدم و حتی گاها 3 بار در روز خودارضایی می کردم. اما بعد از حدود 5-6 ماه هر کاری کردم نتوانستم قدم رو بلند کنم و تسلیم و ناامید شدم. حالا میخوام بدونم خودارضایی تاثیری روی رشد قد داره؟ آیا درمانی وجود دارد؟

در پاسخ به این سوال باید بگوئیم که بله, موثر است. به دلیل کاهش قوای بدنی و همچنین بلوغ زودرس, اثرات هورمونی ناشی از خودارضایی باعث کوتاهی قد می شود که علاوه بر مشکلات جسمی مانند کوتاهی لت تناسلی در مردان، اختلال بینایی، ضعف و کبودی جسم بالخصوص دور چشم، رنگ پریدگی، خستگی و بی حالی مفرط در طول روز، خواب آلودگی زیاد، تنبلی و بی تفاوتی به موضوعات مهم زندگی، اختلال حافظه و همچنین مشکلات عاطفی و…. از مهمترین عوارض خودارضایی محسوب می شود.

در واقع این تمام ماجرا نیست و فردی که به خودارضایی شدید اعتیاد دارد, پس از ازدواج دیگر از نظر جنسی تحریک نمی شود و برای رسیدن به ارگاسم مشکل اساسی خواهد داشت. زمانی که فرد معتادی اقدام به ترک استمناء می کند, باید تغذیه مناسب برای جبران خودارضایی را در برنامه غذایی روزانه خود داشته تا عوارض ترک استمناء در رشد قد فرد تاثیر منفی زیادی نداشته باشد. اگر هم فرد بخواهد که تصمیم به ترک خودارضایی بگیرد, از جمله راه های توصیه شده، انجام فعالیت های مختلف مانند ورزش، مطالعه، انجام فعالیت های سالم، نخوردن غذاهای محرک و نپوشیدن لباس های تنگ است. البته این را هم بیان کنیم که مهمترین این موارد دوری از محرک ها و دوستی با جنس مخالف و ندیدن فیلم های محرک تا سن 20 سالگی و بعد از ازدواج است.

اگر به هر دلیلی نتوانستید اقدام به ترک خودارضایی کنید, می توانید با جستجو در گوگل, اقدام به گرفتن وقت روانشناس یا مشاوره آنلاین برای ترک خوداضایی کنید تا هر چه زودتر از دام این اعتیاد رهایی یابید. البته ناگفته نماند که بهترین درمان برای ترک این عادت, روان یا رفتار درمانی است و معمولا روانپزشک مربوطه از داروهایی همچون سیلوپرام, ستالوپرام, کلومیپرامین, سرترالین, فیناستراید و فلوکستین در شرایط شدید شهوت بیمار تجویز می کند.

Related Posts

72 دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید

  • سلام میخواستم بدونم من الان ۱۲ سالمه ودراوج ترک خود ارضایی هستم خودرو شکر تقریبا ۱۱ ماه داشتم خود ارضایی میکردم بعضی وقتا ۳ بتر در روز این کارو کردم الانم ۱۲ ۱۳ سلامه تر کش کردم میخواستم بدونم آیا قدم کو تا میشه یا رشت میکنه اگه بهم بگید خیلی ممنونم تان میشو

    پاسخ
    • سلام
      اینکه صرفا خودارضایی رو ترک کنید و فکر کنید که عوارض اون در بدنتون ناپدید میشه, اشتباه هستش چون شما باید همراه با ترک خودارضایی, از تغذیه مناسب و مواد پروتئینی و تامین مواد معدنی بدن نیز غافل نشید.

      پاسخ
      • سلام من ۱۵ سالمه خود ارزایی میکنم خواهش میکنم ازتون میشه بگید روی کوتاهی قد تاثیر دارع یا ربطی نداره؟

        پاسخ
        • تاثیر چندوجهی داره و به فاکتورهای زیادی بستگی خواهد داشت ولی اگر به مدت 8 ماه پاک باشید و ترک کرده باشید, به مرور زمان نیز عوارض آن از بین خواهد رفت.

          پاسخ
        • سلام، از نظر من این چیزی که میگید اشتباه است چون حتی اگر خود ارضایی هم نکنند بدن اسپرم رو به صورت خودکار و در خواب تخلیه میکنه و اسپرم جدیدی جایگزین میشه.یعنی در هر صورت ساخته میشه چه خود ارضایی کنند و چه نکنن لطفا توضیح دهید

          پاسخ
  • علی طاووسی
    ۱۴۰۱/۱۱/۳۰ ۱۶:۵۳

    سلام من ۱۵ سالمه از ۱۳ سالگی خود ارضایی رو شروع کردم و الان همین امروز ترکش کردم میخوام بدونم من باز رشد میکنم یا نه کلا همه جای بدنم؟

    پاسخ
    • سلام
      باید یه مدتی مثله 8 ماه از زمان ترک خودارضایی بگذره تا عوارض خودارضایی در بدن شما ناپدید بشه

      پاسخ
      • سلام من 14 سالمه و از 12 و 13 سالگی خودارضایی رو شروع کردم

        اگه ترک کنم اثرات میره و قدم رشد میکنه ـ؟

        پاسخ
        • سلام
          بله اگر ترک کنید و مدت زمان زیادی پاک باشید, می تونید انتظار طبیعی شدن روند بدن براتون رقم بخوره

          پاسخ
  • سلام
    واقعا ممنون میشم اگه پاسخ بدهید
    من متاسفانه از کلاس پنجم یعنی از 11 سالگی این کار رو شروع کردم و تا الان که 15 سالمه یک ماه نشده که پاک باشم و الان هم قدم 170 میشه بگید اگه این کار رو نمیکردم ایا قدم بلند تر بود

    پاسخ
    • سلام
      موضوع خودارضایی اگر به مدت طولانی فرد رو درگیر کنه و فرد این عادت رو به صورت اعتیادوآر انجام بده, هورمون های بدن رو نامتعادل کرده و سبب مشکلاتی این چنینی و حتی عوارض بدتر می شود.
      در مرحله اول باید خودارضایی رو ترک کنید و یکسری موارد تغذیه ای مبتنی بر پروتئین رو باید رعایت کنید تا عوارض خودارضایی در بدن شما به مرور زمان کاهش پیدا کنه

      پاسخ
      • واقعا خیلی ممنون و سپاس گذارم که پاسخم رو دادید
        ولی اگر این عمل رو ترک کنم رشد قدم بیشتر میشه و اگه اگر این کار رو نمیکردم قدم الان بلند تر بود

        پاسخ
    • سلام خسته نباشید. من ۱۷ سال سنمه من از ۱۵ سالگی خود ارضای رو شروع کردم و در حفته نیانگین دو دفع تا سه دفعه انجام میدادم . من الان قدم ۱۷۳ هستش . وپدرم و خانواده ام همه میانگین ۱۸۵ قدشون هست. میخوام بدون اگر خود ارضای رو ترک کنم افزایش قد من بر نیگرده در ضمن(من در ۱۲ سالگی به بلوغ رسیدم و الان یک ساله از حالت بلوغ در اومدم) لطفا جوابمو بدید ????

      پاسخ
      • اعتیاد شدید به خودارضایی می تونه هورمون های بدن شما را در زمینه رشد قد با مشکل روبرو کند

        پاسخ
        • پیشنهاد شما در این مورد چی هستش ؟

          پاسخ
        • محسن رضاپور
          ۱۴۰۲/۰۳/۰۲ ۱۷:۰۵

          سلام من 16سالمه قد طبیعی درسن 16سال یک مترو هفتادو سه سانته درحالی من قدم یک مترو هفتادو پنج سانتی متر به بالا است اگرترک کنم رشدم ادامه دارد خوراک های مناسب بخورم ورزش کنم ادامه دارد؟؟ اگرم برحسب پنجه های بزرگی که دارم آنقدری که بگی قدرت ندارد به خاطر مایه منی است البته من از یک سالگی تاحالا اینطوری هستم منتاهاخیلی کم. ازدست دام اوهم خودم به زور ازخود خارج کرده ام آیا کسی مایه منی ازدست داده باشد ولی برحسب هیکل خودش قدرت نداشته باشد به خار مایه منی است؟؟؟؟

          پاسخ
  • سلام خسته نباشید اگه میشه جوابم رو بدید
    من شش ماه است که درگیر خود ارضایی شدم و هر دفعه سعی میکنم ترک کنم نمیتونم من سه ماه دیگر 14 سالم به پایان میرسه و الان قدم 164 هست و کم کم داره صدام عوض میشه آیا اگه خود ارضایی را ترک کنم مشکل کوتاهی قدم حل میشود ؟
    و آیا رشد کافی را میکنم که قدم بلند شود

    پاسخ
    • سلام
      ترک خودارضایی باید همراه با اخذ رژیم غذایی مبتنی بر پروتئین ها و …. بوده باشد تا مواد معدنی و مغذنی که ناشی از خودارضایی از بدن شما خارج شده, جبران شود و کوتاهی قدتان حل گردد.

      پاسخ
      • سلام من تازه ۱۴ سالم شده هنوز وارد بلوغ نشدم ولی میشه بگید من ۴ماهی هست درگیرشدمه اگر از امروز ترک کنم قدم رشد میکنه واینکه چه جور چیزهایی باید بخورم چ ن واقعا استرس گرفتم که دیگه قدم بلند نمیشه لطفا جواب بدید و اینکه خودارضایی هم مثلا هفته ای دو بار بعضی اوقات هم دوهفته ۲ بارلطفا جواب بدید خیلی استرس دارم

        پاسخ
        • سلام
          خیر
          اگر از امروز هم ترک کنید لااقل 8 ماه نیاز است که عوارض خودارضایی به طور کامل از بدن شما خارج بشود.

          پاسخ
  • سلام من سه ساله که خود ا رضایی میکنم. 14 سالمه و قدم 167 هس میخواستم بدونم آیا بعد از ترک قدم دوباره رشد میکنه یا نه؟

    پاسخ
  • سلام من ۱۲ سالمه
    و فقط مالش میدم آیا خودارضایی محسوب میشه؟
    و قدم هم ۱۵۰ هستش چطور میتونم ترکش کنم؟

    پاسخ
    • سلام
      فرقی نمیکنه
      هرچیزی که شما رو برای مدت زمان کوتاهی تحریک کنه و منجر به انزال بشه, خودارضایی محسوب میشه و حتی ممکنه این خودارضایی بدون ارضای بیرونی باشه و در داخل بدن صورت بگیره که باز هم این مورد همان خودارضایی است
      باید مشاوره بگیرید و از مشاور ترک خودارضایی در این مورد کمک بگیرید.

      پاسخ
      • از موقعی که خود ارضایی میکنم دلم
        درد میگیره و پرویودی هم یک ماه طول کشید تا پاک بشم

        پاسخ
        • سلام
          خودارضایی به هورمون های بدن آسیب می رسونه و باید مدت زمان خودارضایی رو افزایش بدید یعنی به ماهی 1 الی 2 بار در ماه برسونید وگرنه مشکلات و عوارض آن برای شما جدی تر می شود.

          پاسخ
        • سکس چطور ماهی 2 یا 3 بار رو قد تاثیر داره

          پاسخ
          • برقراری رابطه جنسی با همسر خود, در صورتی که منجر به زودانزالی نشود, هیچ تاثیری بر کاهش قد شما ندارد.

        • saborihasan46@gmail.com
          ۱۴۰۲/۰۲/۳۱ ۱۹:۰۳

          سلام من الان 17 سالمه 5 ساله خود ارضایی میکنم الان قدم 160 خواستم بگم خود ارضایی رو ترک کنم قدم بلندتر میشه یا نه

          پاسخ
  • سلام من 15 سالمه و سه سالی هستش که خ آ دارم روزی یکی دو بار میکنم بعضا چهآر بار میخوام ترک کنم الان قدم 167 هستش میخواستم بدونم آیا بعد ترک قدم افزایش می‌یابد یانه؟ میتونم به180 برسم

    پاسخ
    • سلام
      باید از مشاور در این زمینه کمک بگیرید تا راهنمائیتون کند
      در حالت کلی اگر خودارضایی رو ترک کنید و به یک حالت مداوم با میانگین بازده زمانی برسید, عوارض خودارضایی هم برای شما به مرور زمان کمتر و کمتر می شود.

      پاسخ
      • سلام من در سن ۱۴ سالگی زیاد این کارو میکردم الان هر ۲ ماهی ۱ بار خود ارضای میکنم هر ۲ ماهی ۱ بار اشکالی نداره یا کلا ترکش کنم

        پاسخ
        • سلام
          حالت نرمال و طبیعی ماهی 2 بار یعنی هر 15 روز, یکبار است و اگر بتوانید به ماهی یکبار برسانید, عوارض آن کمتر خواهد بود .
          البته ناگفته نماند که سعی کنید تا حد ممکن خودارضایی را ترک و کلا انجام ندهید چرا که به آن اعتیاد پیدا خواهید کرد و بعدا مشکل خواهد بود که آن را ترک کنید.

          پاسخ
        • سلام من ۱۹ سالم هس خودارضایی رو هفته دوبار انجام میدم قبلنا زیاد میزنم هر روز میزدم آیا کوتاهی قدم بخاطره خود ارضایی هس؟اگ ترکش کنم اوکی میشه یا دیگ دیر شده؟

          پاسخ
    • من چاهار ساله میکنم و خدایی هم حال میده و اینو بگم قدم از ۱۶٠ به ۱۵۷ تغیر کرده

      پاسخ
  • سلام من الان ۱۵ سالمه و یک سال قبل خود ارضایی را شروع کردم و الان هم انجام میدم و قدم ۱۶۰ هستش اگه ترک کنم قدم بلند تر میشه ولی من در هفته یک بار خود ارضایی انجام میدم

    پاسخ
  • سلام من هفته ای یک بار خود ارضایی میکنم آیا در کوتاهی قد تاثیر دارد

    پاسخ
  • سلام من ۱۷ سالمه ویکی دوماهی هست که خودارضایی رو ترک کردم قدم۱۷۸ ومشکلی ندارم ایا بعد از این رشد میکنم که یکی ازعوارض خودارضایی کوتاهی قده؟

    پاسخ
    • هه منو تو مثل همیم قدامون سنمون یکیه دادا اری بخدا فکر کنم تأثیر همین جرقه منکه از ده سالگی تا بحال میزنم اونم به کوب روز سه چهار بار یادم نمیاد تا بحال دورزو ترک کرده باشم تو چی؟

      پاسخ
      • بهترین راه خوردن کافوره عقیمت میکنه ولی دیگه نمیزنی

        پاسخ
        • سلام خدمت آقای ادمین و دوستان
          میخواستم بگم آقای ادمین من ۱ سالی هست که فقط مالش میدم ولی تحریک جنسی نشده ام ولی یکروز که داشتم فیلم های……. میدیدم خیلی جوگیر شدم و آنقدر زدم تا ازش مایع سفیدی در آمد و از اون موقع هروقت به چیز های بد فکر میکنم ازش مایع سفید در میاد من ۱۳ سال دارم و میخواستم بدونم ای کار روی قد تاثیر میگزارد؟
          لطفا راهنماییم کنید خیلی استرس دارم.

          پاسخ
        • سلام
          من ۱۷ سالمه ۳ ساله خودارضایی میکنم هم سن هامم قدشون ازم بزرگترن آیا بخاطر خودارضایی قدم رشد نمیکنه

          پاسخ
  • سلام 

    من از ۱۱ سالگی خودارضایی میکردم! و الان ۱۵ سال رو تموم کردم و وارد ۱۶ سال شدم! 

    الا قدم ۱۷۵ است 

    میخواستم بدونم بازم امکان رشد هست؟ 

    میدونم کار اشتباهی میکردم! ولی نمیدونستم ک دارم چ کاری میکنم! الان ۳ ماهه ک ترک کردم! 

    البته فکر کنم تا ۱۸ سالگی وقت دارم! نع؟? 

    پاسخ
  • اگر یکبار خود ارضایی کردیم و ترک کردم برای قد بد است؟

    پاسخ
  • ….

    پاسخ
  • سلام من۲۹ سالمه ومجردم متاسفانه یا خوشبختانه هر روز شب خودارضایی دارم مدت دوسال است بامشاهده فیلم های محرک وهیچ اتفاقی هم برای من نیافتاده آلتم همان اندازه است وکاهش استرس واعتمادبه نفس برام میاره شبا راحت میخوابم لطفا نظرتون بگید۲ساله هیچ چیز بدی برام اتفاق نیافتاده

    پاسخ
  • سلام و وقت بخیر
    میشه جواب سؤال من رو بدی
    من ۱۷ سالمه و تا الان خودارضایی نکردم و قدمم ۱۶۷
    یعنی خودارضایی نکردم که رشد نداشتم
    اگه الان خودارضایی رو شروع کنم برای رشد قدم خوبه یا نع
    لطفا میشه جوابمو بدی
    ممنون میشم

    پاسخ
    • بله
      خودارضایی بر قد شما در آینده متاثر و تاثیرگذار است

      پاسخ
      • سلام من ۱۸سالم هست ۴ماهی هست که اعتیاد آوردم روزی یه مرتبه میزنم . روی چهره و قد تاثیر ی میزاره . لطفاً جواب بدین ممنون ❤️❤️

        پاسخ
    • دایی بکش چون سنت گذشته بکش بلندت می‌کنه من هم نکشیدم بعد کشیدم الان ۱۸۷هستم قد

      پاسخ
    • سلام
      رشد قد تا چه سنی وجود داره و من 15 سالمه اگ امروز ترک کنم قدمم 165 هستش تا 16 ،۱۷ سالگی قدم رشد میکنه
      همزان ک ورزش و ویتامین و پروتیئن مصرف میکنم
      لطفا حواب بدید

      پاسخ
      • تا زمانی که اقدام به خودارضایی می کنید, نمی توانید انتظار رشد قد خود را داشته باشید
        باید در ابتدا اقدام به ترک خودارضایی کنید و از مدت زمان ترک شما, حداقل 5 ماه گذشته باشد.

        پاسخ
  • سلام من ۱۸ سالمه و از ۱۶ سالگی خود ارضایی میکنم . میخواستم ببینم اگه ترک کنم قدم رشد می‌کنه یا دیگه فایده نداره؟

    پاسخ
  • محمدرضا نامداری
    ۱۴۰۲/۰۲/۰۸ ۱۷:۳۵

    سلام من ۲۰ سالمه و از 15 سالگی شروع به خود ارضایی کردم(هفته ای یکی دوبار) و الان قدم ۱۷۸ هسته آیا عوارض خودارضایی هستش؟

    پاسخ
  • درود ببخشید من از ۱۲ سالگی اقدام به خودارضایی کردم و الان ۱۴ سالمه و دارم به مرور زمان تعداد خودارضایی هامو کاهش میدم آیا زمانی که به حد کمی برسه وقت برای رشد دارم دوباره قد میکشم و اینکه تعداد خودارضایی هامو به چه حدی برسونم مثلا چندبار در هفته یا ماه که هم لطمه ای به رشدم نزنه و هم نیاز جنسیم برطرف بشه؟؟

    پاسخ
  • سلام من ۵ ماه خودارضایی میکردم الان ۲ ماهی هست پاک شدم ولی هر چند روز محتلم میشم و در خواب جنب میشم آیا احتلام در ترک خودارضایی و بهبود عوارض مشکل ایجاد میکنه و من پاک نمیشم؟

    پاسخ
  • سلام لطفا جواب بدین

    من ۱۶ سالمه و از ۱۲ سالگی خود ارضایی میکنم چند بار خواستم ترک کنم اما بعد یه هفته تو خواب ارضاع میشدم آیا اینکه تو خواب ارضا بشم خودارضایی محسوب میشه؟؟؟؟؟
    بیشتر وقت هاییم که تو خواب ارضا میشم روم به زمین بوده به نظر خودم مال اونه

    پاسخ
    • سلام دوست عزیز
      ارضا شدن در خواب بدون دخالت دست و به صورت ناخودآگاه یک امر طبیعی بوده و نشان دهنده بالا بودن سیستم ایمنی بدنتتان است
      جای نگرانی نیست

      پاسخ
  • سلام من از ۱۳ سالگی خود ارضایی رو شروع کردم
    و تقریبا ماهی یکبار یا دو ماه یک بار این کار و میکردم
    و الان یک ماهه ترک کردم
    و توی ۱۴ سالگی قدم ۱۵۷ هستش
    میخواستم ببینم امکان رشد هنوز هم هستش؟

    پاسخ
  • سلام۱۷سالمه من چهار ساله خود ارضایی میکنم قدم فک کنم ۱۷۰ هستش آیا امکان رشد هنوز دارم
    نشانه اینکه از بلوغ خارج شدیم یا ن چیه ؟

    پاسخ
  • سلام
    من ۱۶ سالمه و از حدود ۵ ماه پیش،ماهی ۲ بار خودارضایی میکردم.
    الان تو دوره ترک هستم؛میخواستم بدونم چقدر تا الان روی رشد قدم تاثیر منفی داشته؟

    پاسخ
  • چهار ساله درگیرشدم و میخاستم بدونم تاثیری در پریودی داره یعنی من پریودیم
    درد نداره آیا باعث میشه درد پیدا کنه؟

    پاسخ
  • و این مایع سفیدی که هر موقع به این چیزا فک میکنم میاد ضرر داره؟

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست