تقویت چشم بعد از خودارضایی

folder_openمطالب خودارضایی
comment1 دیدگاه
تقویت چشم بعد از خودارضایی

اکنون که در حال مطالعه این مقاله هستید, به احتمال زیاد سوالات زیادی ذهن شما را مشغول کرده که یکی از مهمترین آن ها, آیا استمناء باعث ضعیف شدن چشم می شود؟ اگر این گونه می باشد برای تقویت چشم بعد از خودارضایی چه باید کرد؟ اصلا نگران نباشید چرا که به تمامی سوالات شما در این رابطه پاسخ خواهیم داد. تا انتها ما را همراهی کنید.

آیا خودارضایی باعث ضعیف شدن چشم و بینایی می شود؟

به عنوان یک فردی که گاها اقدام به انجام خودارضایی می کنید, ممکن است از دوستان خود شنیده باشید که اگر خودارضایی کنیم در نهایت بینایی خود را از دست خواهیم داد. همه ما از این قبیل سخنان بسیار زیاد شنیده ایم و برخی از آن ها جنبه علمی داشته و برخی دیگر صرفا برای ترساندن افراد به خاطر معتاد نشدن به آن بیان شده است. منشأ این تفکر به قرن ها پیش یعنی دوره نویسندگان برمی گردد. در آن دوران یعنی سال 1722 نویسندگان ناشناس برای اینکه به دیگران بفهمانند که نباید به خودارضایی از روی عادت توجه کرد, اقدام به بیان عوارض آن همچون ضعیف شدن چشم و… کردند.

آیا خودارضایی باعث ضعیف شدن چشم می شود

در واقع باید بگوئیم که اگر خودارضایی به صورت صحیح انجام شود و فرد از روی عادت به سمت آن نرود, هیچ گونه مشکلی را برای او به همراه ندارد. زمانی که نوجوانی این عادت مخرب یعنی خودارضایی را هر روز انجام دهد, باید منتظر ابتلا به بیماری های مخربی همچون تضعیف چشم, ریزش تدریجی مو و… باشد.

تذکر ویژه: اینکه بینایی شما کاهش پیدا کرده و ما آن را از عوارض خودارضایی نمی دانیم, دلیلی بر تائید خودارضایی وبی ضرر بودن استمناء نیست. اگر می خواهید با عوارض خودارضایی آشنا شوید, حتما این مقاله را مطالعه کنید.

تقویت چشم بعد از خودارضایی

اگر به عادت مخرب استمناء اعتیاد شدید دارید, در مرحله اول باید به دکتر یا مشاوره ترک خودارضایی مراجعه کنید چرا که عوارض این عادت مخرب بسیار زیاد تر آن چیزی است که تصورش را می کنید. اما با این حال مصرف این موارد غذایی می تواند تغذیه مناسبی برای جبران خودارضایی محسوب شده و سبب تقویت چشم های شما در نتیجه تضعیف ناشی از استمناء شود. این موارد عبارتند از:

  • مصرف منبع ویتامین سی C: این ویتامین در مرکباتی همچون پرتقال, هلو, گوجه فرنگی, فلفل دلمه ای, توت فرنگی و… وجود دارد.
  • امگا 3 (Omega 3) : این ویتامین در مواردی مانند ماهی تن, سالمون, ساردین, گردو, دانه کتان و…. به وفور یافت می شود.
  • مصرف آنتی اکسیدان زیگزانتین که در کلم بروکلی, اسفناج, شلغم و برگ آن, تخم مرغ و…
  • منابع غنی شده از روی (Zinc) همانند گوشت گاو, طیور, دانه کدو حلوایی و لوبیا قرمز
  • منبع دیگر که بسیاری از افراد از آن کمتر یاد می کنند, ویتامین ای E است که در بادام, فندق, بادام هندی و… به وفور یافت می شود.
  • ماده ارزشمند بتاکاروتن (β-Carotene) که در هویج, زردآلو کدو و طالبی بسیار زیاد غنی شده اند.

توجه داشته باشید که برای حفظ سلامتی چشمان خود, به یک منبع غذایی که در لیست دیدید, اکتفا نکرده و حتما از منابع خوراکی های دیگر نیز بهره کافی را ببرید. چرا که ترکیب مختلف از غذاهای متنوع سبب بهتر نتیجه دیدن شما خواهد شد.

عوارض خودارضایی بیش از حد

داشتن رابطه جنسی با همسرتان فواید زیادی به همراه دارد اما خودارضایی اینگونه نیست. در واقع عوارض جانبی خودارضایی می تواند هر فردی را از لحاظ جسمی تحت تاثیر قرار دهد و یکی از این مشکلات, کاهش بینایی است. در واقع فردی که به بیماری استمناء اعتیاد شدید پیدا کند, در اولین مرحله که خیلی زود متوجه آن می شود, احساس درد کوچک در هنگام باز و بسته کردن چشم است. این مورد در واقع به خاطر کمبود مواد معدنی و نیازمند بودن بدن شما به ویتامین ها است که شما با ارضای اجبارگونه سبب بروز این عارضه در خود می شوید. در ادامه به طور مختصر به بیان عوارض خودارضایی بیش از اندازه می پردازیم که عبارتند از:

  1. خستگی و ضعف در تمام نقاط بدن
  2. کمبود حافظه و به یاد نداشتن مطالب کوتاه
  3. تاری دید و کاهش بینایی که این معضل از جمله علائم خودارضایی بیش از اندازه بوده که به صورت دیدن سایه ها همراه با نقاط کرمی رنگ نمایان می شود.
  4. انزال زودرس و اختلالات نعوظ از دیگر مشکلات جدی برای خودارضایی است که در حال حاضر برای شما مشکلی را به وجود نمی آورد ولی در آینده که قصد درمان زود انزالی را داشته باشید, متوجه این اشتباه فاحش خود خواهید بود.
  5. مگس پران چشم نیز از دیگر مشکلات و عوارض استمناء بیش از حد بوده که به دلیل اختلالات هورمونی, عدم تعادلی جدی در آبرسانی به چشم ها و تند تند پلک زدن به وجود می آید. دوستانی که به خودارضایی اعتیاد شدید دارند, حتما متوجه عواقب کاری که در حال انجام آن هستید, باشید.

نتیجه گیری 

تا اینجای مقاله به این نتیجه رسیدیم که هیچ گونه رابطه ای بین خودارضایی کنترل شده و کاهش ضعف بینایی وجود ندارد و اگر موردی از ضعف چشم بیان می شود, ناشی از اعتیاد شدید فرد به خودارضایی است. در واقع اغلب از پزشکان و جراحان بینایی, هیچ گونه ارتباطی را بین خودارضایی و مشکلات چشم قبول نداشته و معتقدند جوامع برای دور کردنِ قشر جوان از ابتلا به خودارضایی, چنین تئوری هایی را بیان کرده اند.

Related Posts

1 دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست